Что взять с собой в Шерегеш?
— Одноразовые медицинские маски и одноразовые перчатки (Обязательно! Без них могут не пустить в самолёт, общественный транспорт и другие общественные места)
— Горные лыжи/сноуборд
— Чехол для горных лыж/сноуборда
— Горнолыжные палки для лыжников
— Одежда для катания (куртка, штаны) - если с утеплителем, то хорошо; если без утеплителя, то следующий пункт обязателен;
— Тёплая флиска/пуховка/пуховая жилетка - средний слой, на случай морозной погоды
— Термобелье;
— Ботинки (горнолыжные или сноубордические);
— Рюкзак для катания;
— Рация (Baofeng uv 5r или подобная, чтобы можно было выбирать частоту) + тангента + зарядка;
— Если есть своё лавинное снаряжение (бипер, щуп, лопата), то возьмите его с собой. Можно будет провести лавинную тренировку.
— Две пары тёплых варежек или перчаток;
— Тонкие перчатки, на которые можно надеть тёплые;
— Две маски с разными линзами или сменная линза на случай перемены погоды/освещения;
— Термос;
— Маска для защиты лица от ветра и снега (балаклава/подшлемник/бафф/два баффа);
— Шлем - обязательно;
— Защитные шорты - очень полезная вещь, особенно для сноубордистов, попа всегда в тепле;
— Наколенники - больше для тепла, но и защита тоже, особенно для сноубордистов
— Другие варианты защиты, которые вы используете (налокотники, защита запястья, защита спины, черепаха)
— Сушилки для ботинок;
— Пара стрепов для креплений (сноубордистам) на случай поломки или запасных колец для палок (лыжникам);
— Одежда для гостиницы/коттеджа;
— Тапочки коттеджа;
— Купальные плавки/ купальник, если вы захотите сходить в баню;
— Предметы личной гигиены;
— Крем «Морозко» (отлично защитит и увлажнит кожу и защитит от мороза);
— Гигиеническая помада;
— Индивидуальная аптечка (антисептик для рук, возьмите лекарства, которые, возможно, вам понадобятся, лекарства от простуды, противовирусные средства, а также эластичный бинт и пластырь от мозолей Compeed или аналог);
— Зарядные устройства, аксессуары;
— Беруши (для спокойного сна)
— Тройник/удлинитель для розетки
— Полис ОМС, паспорт, билеты
— Голова на плечах и позитив)
Страховка
Настоятельно рекомендуем делать страховку на время любых экстремальных активностей, в том числе фрирайд-программ. Один из способов подбора страховки — страховой агрегатор Cherehapa.

Напоминаем ключевые моменты:

— Должна быть пометка «экстрим» с формулировкой «фрирайд / катание вне трасс / катание по немаркированным трассам». Просто «горные лыжи» недостаточно.

— Страховое покрытие 35-50 тыс. евро.

— Медицинская транспортировка. Пункт, без которого страховка не имеет смысла. Вы должны быть эвакуированы до ближайшей больницы.

— Медицинские расходы. Включают оплату операций, диагностических обследований, врачебных услуг, скорой помощи, медикаментов, средств фиксации и пребывания в стационаре. Страховая не должна предлагать вам лечиться по ОМС.

— Транспортные расходы. Вторичны, но если этот пункт включён, то вы можете быть уверены, что после лечения страховая согласует вашу отправку домой.
FreerideForever.ru - Фрирайд и скитур в лучших местах
Геннадий Мелехин
Координатор снежных удовольствий
Телефон: +79969202072
E-mail: bel.mga@gmail.com